비타민 D, 세포 노화를 늦춘다? 4년간의 연구 결과가 알려준 놀라운 사실 "나 요즘 비타민 D 챙겨 먹고 있어. 그거 노화 막는 데 좋다던데?"이런 말, 한 번쯤 들어보셨죠? 그냥 건강식품 정도로만 알고 있던 비타민 D가실제로 세포 노화를 늦추는 효과가 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 무려 1,000명이 넘는 사람들을 4년간 추적한 임상시험 결과라고 하니 믿음이 가네요. 세포 속 시계를 멈춰라, 비타민 D와 노화의 관계 비타민 D가 정말로 '노화를 늦춘다'는 말을 뒷받침할 수 있을까요?이번에 발표된 연구는 하버드 의대와 브리검 여성병원이 공동 진행한 대규모 임상시험 결과로, 비타민 D가 텔로미어(telomere)라는 세포 구조에 직접적인 영향을 주는지를 조사했습니다. 비타민 D를 4년간 복용했더니.....