항염피부1 여드름 피부 (판토텐산, 피지 조절, B5) 안녕하세요? 행복한 삶을 위한 동행, 'Dear Happy Life'입니다.20대 중반, 지성 피부로 정말 고생했던 시절이 있었습니다. 아무리 꼼꼼히 세안을 해도 오후만 되면 번들거리는 T존, 그리고 턱선을 따라 주기적으로 올라오는 뾰루지. 피부과에서 항생제 처방을 받아도 잠깐 나아졌다가 재발하는 악순환이 몇 년째 반복되었습니다. 그때 우연히 접한 성분이 바로 판토텐산(Pantothenic Acid), 즉 비타민 B5였습니다. 솔직히 처음엔 반신반의했습니다. 비타민 하나가 피부를 바꾼다고? 그런데 3개월 꾸준히 섭취한 뒤, 피지량이 눈에 띄게 줄었고 여드름 발생 빈도 자체가 확실히 낮아졌습니다.오늘은 그 경험을 바탕으로, 판토텐산이 피지와 여드름에 어떻게 작용하는지 원리와 실천법을 정리해 드립니다. 1... 2026. 5. 26. 이전 1 다음 반응형
