안녕하세요? 행복한 삶을 위한 동행, 'Dear Happy Life'입니다. 나이가 들면서 거울 속 내 얼굴의 탄력이 예전 같지 않다고 느껴질 때, 가장 먼저 떠올리는 단어가 바로 콜라겐(Collagen)입니다. "피부의 기둥"이라 불리는 콜라겐을 보충하기 위해 누군가는 비싼 화장품을 바르고, 누군가는 매일 콜라겐 영양제를 챙겨 먹습니다.제가 경험으로는, 단순히 비싼 제품을 바르는 것보다 '어떻게 보충하느냐'가 훨씬 중요하더라고요. 오늘은 뷰티 업계의 영원한 숙제인 '바르는 콜라겐 vs 먹는 콜라겐'의 효능 차이를 과학적 근거를 바탕으로 완벽하게 파헤쳐 보겠습니다. 콜라겐이란 무엇이며 왜 노화의 척도인가? 콜라겐은 우리 몸 전체 단백질의 약 30%, 피부 진피층의 약 80~90%를 차지하는 핵심 구조 단..