눈마시지1 안구건조증 완화 (온찜질, 눈마사지, 마이봄샘) 안녕하세요? 행복한 삶을 위한 동행, 'Dear Happy Life'입니다.하루 종일 모니터와 스마트폰을 들여다보다 보면 눈이 뻑뻑하고 따갑거나, 바람만 불어도 눈물이 줄줄 흐르는 경험, 한 번쯤 있으시죠? 저도 한동안 눈이 건조한 게 단순히 피로 때문이라고만 생각했습니다. 그런데 건강기능식품 유통 업무를 하면서 눈 건강 관련 자료를 들여다보다가, 안구건조증의 진짜 원인이 눈물의 양이 아니라 눈물의 질, 그중에서도 기름층을 만드는 마이봄샘의 기능 저하에 있다는 사실을 알게 됐습니다. 그때부터 온찜질과 눈 마사지 루틴을 아침저녁으로 실천하고 있습니다.안구건조증은 단순히 물을 많이 마신다고 해결되지 않습니다. 눈물층의 구조와 마이봄샘의 역할을 이해하고 나면, 온찜질이 왜 안과에서도 공식적으로 권장하는 1차 .. 2026. 6. 8. 이전 1 다음
