안녕하세요? 행복한 삶을 위한 동행, 'Dear Happy Life'입니다. 3줄 요약포스파티딜세린(PS)은 뇌세포막을 구성하는 인지질로 신경 신호 전달에 관여합니다.나이가 들면서 체내 PS 합성량이 줄어들면 기억력저하와 집중력 저하로 이어질 수 있습니다.PS 뇌영양제를 고를 땐 원료 출처와 하루 100mg 이상의 유효 함량 여부를 확인해야 합니다. 방금 넣으려던 물건을 어디에 뒀는지 기억이 안 나고, 대화 중 하려던 말이 순간 떠오르지 않는 경험이 잦아지셨나요.단순 건망증으로 넘기기엔 반복되는 기억력저하가 신경 쓰이실 겁니다. 현직 건강기능식품 유통 전문가로서 본 상담 사례 중에는 기억력저하를 노화 탓으로만 여기고 방치하다가 뒤늦게 뇌영양제를 찾는 경우가 많았습니다. 오늘은 포스파티딜세린(PS)이 뇌..

안녕하세요? 행복한 삶을 위한 동행, 'Dear Happy Life'입니다. 나이가 들수록 자꾸 깜빡하는 일이 많아지고, 집중력이 예전 같지 않다는 느낌을 받으신 적 있으신가요? 저 역시 40대에 접어들며 업무 중 갑작스러운 '멍 때림'과 기억력 저하를 체감했습니다. 건강기능식품 유통 업무를 하며 수많은 원료사 자료를 검토해 왔지만, 솔직히 이건 예상 밖이었습니다. 뇌 건강에 있어 오메가-3의 DHA가 이토록 결정적인 역할을 한다는 사실을 저도 뒤늦게 실감했거든요.뇌는 우리 몸에서 지방 함량이 가장 높은 기관으로, 그중 약 15~20%가 DHA(도코사헥사에노산/Docosahexaenoic acid) — 즉, 뇌 세포막을 구성하는 핵심 지방산 — 로 이루어져 있습니다. 이 비율이 떨어지면 뇌 기능 자체가 ..