안녕하세요? 행복한 삶을 위한 동행, 'Dear Happy Life'입니다. 3줄 요약포스파티딜세린(PS)은 뇌세포막을 구성하는 인지질로 신경 신호 전달에 관여합니다.나이가 들면서 체내 PS 합성량이 줄어들면 기억력저하와 집중력 저하로 이어질 수 있습니다.PS 뇌영양제를 고를 땐 원료 출처와 하루 100mg 이상의 유효 함량 여부를 확인해야 합니다. 방금 넣으려던 물건을 어디에 뒀는지 기억이 안 나고, 대화 중 하려던 말이 순간 떠오르지 않는 경험이 잦아지셨나요.단순 건망증으로 넘기기엔 반복되는 기억력저하가 신경 쓰이실 겁니다. 현직 건강기능식품 유통 전문가로서 본 상담 사례 중에는 기억력저하를 노화 탓으로만 여기고 방치하다가 뒤늦게 뇌영양제를 찾는 경우가 많았습니다. 오늘은 포스파티딜세린(PS)이 뇌..

안녕하세요? 행복한 삶을 위한 동행, 'Dear Happy Life'입니다. 가스불을 껐는지 기억나지 않아 다시 집으로 돌아간 적, 한 번쯤 있으시죠?어제 만난 사람의 이름이 끝내 떠오르지 않을 때의 그 서늘한 기분. 그때부터 머릿속을 맴도는 질문은 하나입니다."이거 그냥 나이 탓일까, 아니면 치매 초기증상일까?" 저 역시 마흔 중반을 넘기며 물건 둔 자리를 놓치는 일이 잦아졌고, 부모님 세대의 이야기가 남 일 같지 않아졌습니다.오늘은 단순 건망증과 경도인지장애, 그리고 치매 초기증상의 결정적 차이를 정리해 드립니다. 치매 초기증상과 건망증의 차이는 '힌트'에 있다. 기억을 저장하지 못하는가, 꺼내지 못하는가 건망증은 정보를 뇌에 저장은 했지만 잠시 꺼내오지 못하는 상태입니다. 그래서 "어제 회 먹었잖아..